Запах шоколада повышает эффективность тренировок

Учёные выяснили, что запах шоколада помогает увеличить количество повторений в зале без дополнительного чувства нагрузки.

Влияние аромата тёмного шоколада

Исследователи обнаружили, что аромат тёмного шоколада позволяет выполнить в среднем на 18 повторений больше обычного. Это открытие открывает новые перспективы для спортсменов, ищущих способы повысить выносливость.

Эффект молочного шоколада

Молочный шоколад также демонстрирует положительный эффект, хотя и более слабый. Участники эксперимента с его помощью выполняли на 9 повторений больше стандартного количества.